Recette : Bugnes healthy protéinées 🥧
Ingrédients (pour environ 20 bugnes)
Pour la pâte :
200 g de farine complète ou de farine d'épeautre. 2 doses...
Recette : Tiramisu healthy protéiné 🍰
Ingrédients (pour 4 portions)
Pour la crème :
250 g de fromage blanc 0 % ou yaourt grec 0...
Le déficit calorique : secret pour réussir sa perte de poids 📉
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Le déficit calorique est au...
Morning routine sport simple pour bien démarrer ta journée 💪
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Recette : Cookies protéinés à la pâte à tartiner 🍪
Il te faudra :👉 50g de flocons d’avoine👉 10g de farine d’avoine👉 20g de whey protein A'caz saveur...
