Les protéines jouent un rôle clé dans l’atteinte de vos objectifs physiques, qu’il s’agisse de perdre du poids, de maintenir votre masse musculaire ou de prendre du muscle.
Dans un processus de perte de poids, elles sont particulièrement précieuses. Lorsque votre corps est en déficit calorique(vous consommez moins de calories que vous n’en dépensez), il entre dans un état de stress où il puise dans ses réserves. À ce moment-là, consommer suffisamment de protéines permet de protéger vos muscles, évitant ainsi une perte musculaire tout en favorisant la réduction de la masse grasse.
Pour une prise de muscle, les protéines sont tout aussi essentielles ! Pour nourrir efficacement vos muscles, il est recommandé de consommer environ 1,8 g de protéines par kilo de poids de corps. Imaginez devoir manger des quantités énormes de poulet ou de tofu pour atteindre ce quota ? Grâce à nos protéines A’caz, vous pouvez facilement compléter vos apports sans contrainte, tout en vous régalant avec des recettes simples et gourmandes comme nos pancakes, gaufres ou brownies protéinés.
Que vous soyez dans une démarche de perte de poids ou de gain musculaire, les protéines A’caz sont vos alliées naturelles et savoureuses pour atteindre vos objectifs !
