7
Jan
Mini Gaufrettes Sandwich à la Pâte à Tartiner 🍫
Ces petites douceurs sont parfaites pour un goûter ou une collation équilibrée, tout en étant super faciles à réaliser. Elles allient croquant et onctuosité avec la délicieuse pâte à tartiner A’Caz au chocolat et noisettes ! 😋
Ingrédients (pour environ 10 mini gaufrettes) :
Pour les gaufrettes :
- 1 œuf 🥚
- 50g de farine d’amande (ou farine complète pour une version plus classique) 🌰
- 30g de flocons d’avoine 🌾
- 1 cuillère à soupe de miel A’Caz ou de sirop d’érable 🍯
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille 🍦
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco (ou autre huile de votre choix) 🥥
- 1/2 cuillère à café de levure chimique 🍰
- 1 pincée de sel 🧂
Pour la garniture :
- 2 à 3 cuillères à soupe de Pâte à Tartiner Protéinée Choco’Noisettes A’Caz 🍫🥜
Préparation :
- Préparez la pâte pour les gaufrettes :
- Dans un bol, battez l’œuf, puis ajoutez l’huile de coco fondue, le miel A’Caz (ou sirop d’érable) et l’extrait de vanille. Mélangez bien jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
- Dans un autre bol, mélangez les flocons d’avoine, la farine d’amande, la levure chimique et le sel. Ajoutez ce mélange sec au mélange humide et mélangez jusqu’à obtenir une pâte légèrement collante. 🌰
- Chauffez votre gaufrier :
- Préchauffez votre gaufrier. Si nécessaire, huilez légèrement les plaques pour éviter que les gaufrettes ne collent. 🍳
- Formez les mini gaufrettes :
- Déposez une petite cuillère de pâte sur chaque plaque du gaufrier et refermez doucement. Faites cuire environ 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce que les gaufrettes soient dorées et bien cuites. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. 🔥
- Garnissez les gaufrettes :
- Une fois les gaufrettes refroidies, étalez une généreuse cuillère de Pâte à Tartiner Protéinée Choco’Noisettes A’Caz au centre de la moitié des gaufrettes. 🥄
- Assemblez-les en sandwichs en plaçant une gaufrette garnie face à une autre, en appuyant légèrement pour que la pâte à tartiner se répartisse bien.
- Savourez vos mini gaufrettes :
- Vos mini gaufrettes sandwichs sont prêtes à être dégustées ! Elles sont parfaites pour un goûter gourmand et sain. 🍫😋
Macros par mini gaufrette sandwich (environ) :
- Calories : 90 kcal
- Protéines : 3g 💪
- Glucides : 10g 🍚
- Lipides : 5g 🥑
- Fibres : 2g 🌾
Pourquoi cette recette ?
- Des gaufrettes maison avec des ingrédients sains, peu sucrés, mais tout de même gourmandes ! 🧇
- Pâte à tartiner A’Caz riche en protéines, sans sucre raffiné, pour un maximum de plaisir sans culpabilité ! 🍫🥜
- Facile à transporter et à déguster à tout moment de la journée, que ce soit pour un goûter à la maison ou un encas sur le pouce. 🚶♂️📦
Faites-vous plaisir tout en restant sain avec ces mini gaufrettes sandwichs délicieusement garnies de Pâte à Tartiner A’Caz ! 🎉
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